lundi 12 novembre 2012

Posted by mel Posted on 10:45 | No comments

Wrap au thon, concombre et oignon

Hello tout le monde,

Me revoilà avec une recette facile à faire, rapide et super bonne.

Ce qu'il vous faut;

1 oignon rouge
1 concombre
des galettes de maïs
1 cuillère à soupe de mayonnaise
1 yaourt nature
1 jus de citron
200 gr de thon blanc à l'huile

Ce que vous devez faire;

Emietter le thon dans une terrine et le mélanger avec le jus de citron et le yaourt.
Saler, poivrer.
Couper en dés votre concombre et l'incorporer au mélange.
Émincer l'oignon, incorporer le également. 
Rajouter à la farce la cuillère à soupe de mayonnaise et mélanger.











Il ne vous reste plus qu'à installer votre galette dans votre assiette et de mettre la farce à l'intérieur :-)

Je vous l'ai dis, hyper simple et huuuuuummmmmmm, tellement bon!!!!

Bon appétit 

 


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